内観して解ったこと、永田兼一著「愛を学ぶ心を学ぶ」に通じること

こんにちわ♪

暖かくなったせいか体も楽になってリラックスしやすい季節になりましたね♪

外に出ると新緑がとっても気持ちいいですね♪

毎朝瞑想して内観するようにしていますが、どんどんいろんなことが出てきます。

リラックスして内観する時間を取るだけで、、心の奥底に溜まっているものがこんなにもよくわかるんですね！

知らなかったです・・・・！

「癒えてない傷」

あなたは「癒えてない傷」を抱えていませんか？

この癒えてない傷、瞑想する度に、形を変えて出てくるんです。

超おすすめ  

私が出す方法を探しているので、当たり前かもしれません。

インナーチャイルドと呼ばれて、今も心の中に大事に残っているもの、あえて残してあるもの。

トラウマもあるでしょう。

そんなものが出てきます。何度ワークをやっても、日々何かしらあるので、また浮上してくる様です。

小さい傷から大きな傷まで癒されたとき、涙が出てくることも少なくありません。浄化されている証です。

ただ静観するだけでも、気持ちは自分で自分の傷を見つけられた！ということに小さな喜びを感じるはずです。

ただ、それだけでトラウマ（大きな心の傷）がなくなるのかと言えば、そうでもありません。

トラウマを抱えている方には、 愛をまなぶ 心をまなぶ という本がお勧めです。

思い通りに生きられない

潜在意識にトラウマや幼い頃の傷を抱えているとなかなか人生が思い通りに進みません。

同じ失敗を何度もしてしまう… というのは、トラウマのせいだそうです。

私もずっと人生が思い通りになりません。

短大で超氷河期に就活を行い、全く畑違いの住宅メーカーに就職。

建築図面を読む毎日にとてつもないストレスを感じていました。

3年半近く勤めてから、もっと好きなことをして生きたい！と退職を決意します。

カナダに２週間の旅行に行ったり、編集にあこがれてDTPのスクールに通ったり。

その時は満足してやるのですが、就職活動でつまずき、結局就きたい仕事に就けない‥‥

という状況が繰り返されて約10年過ぎてしまいました。

トラウマを癒さずに行動すると、このような事が起こってしまうんですね…。( ；∀；)

生活のために何でも良いから雇ってくれる会社に応募しては、ストレスを感じて私には何もできない・・

と感じてぐったりといてしまうことが当たり前になっていて、普通だと思っていました。

でも流石にいいことがなくてあまりにもしんどい！と思い、家も出て、やりたいことについて一人で考えた時。

本当にやりたいことは創作活動だ！とある種の天命の様なものを感じたのでした。

それからはアーティストを目指して創作活動に励みました。

その時だけは、すごく自分のことを大切にしている感覚がありました。

個人事業主になって、Webデザイナーを目指して職業訓練校にも通いました。

でもまた、就職活動で落とされてしまうイメージが勝って、Webデザイナーとは違う道を歩みました。

結局その会社は半年でやめて、副業でいいからWebデザイナーの仕事をしよう！と思い、色々なネットビジネスに手を付け始めました。

そこからついに借金が増し増しに…。本業はコンビニとスーパーの掛け持ちで借金返済の日々を過ごしたのでした。

人生の罠

この人生の罠ともいえる、心の仕組み。

これを紐解いてくれるのが、この本です。

あなたの大切な大切な心、扱い方は大丈夫ですか？

人生が上手く行っている人には必要ないでしょう。

でも、私のように、「人生がいつも同じことを繰り返してうまくいっていない」

と感じている方でしたら、この本がとーってもお役に立つでしょう 

　　　　

よく耳にされると思いますが、顕在意識で思っていることしか普段の生活ではわからないのが人間なのです。

例えるなら顕在意識は海の表面だけ。その表面だけしか分かっていないです。

海の底が潜在意識。その潜在意識にこそ本当の自分、つまりあなたの本心が隠されているんです。

それを無視して生きないで欲しい！ということです。

まずは内観、瞑想から始めてみて下さい。