自分次第でやり方よりも在り方の大切さが絶対に体得できる！

こんにちは♪

3月6日から約1ヶ月、国立新美術館で警備させて頂きました。 

以前から好きな美術館で、ワクワクしながら働かせて頂きました！

しかし、残念ながら警備の仕事はとってもハードで、私には務まりませんでした。

管理はさすがで、警備員だけでも20人以上居ました。

新入りは不要なぐらいしっかりとした管理体制だったのです。

私はいらないな・・・　と憧れの美術館に対して無価値観を感じ始めていた時

覚醒コーチング無料体験講座に出会いました。

悩んでいたことが解決できるという提案をしていただき、光が差し込みました。

45を過ぎてから、なかなか骨子たるものが見つからなかった私の人生。

天命を見つける無料ワーク(？)講座で、新たな道が開かれたと感じました。

その師匠が、阿草康司さん

セルフコーチングが出来るようになる、30日間のリストアップワークや

引き寄せ迷子0化計画（Facebookグループ）、オンラインサロンや

NEVERというカウンセリング・コーチング講座をなさっておられます。

覚醒コーチング無料体験講座を受けて真剣に天命を実現させる自分になる！

受講中のクライアントさんは（私含めて）大きく変身中です。✨✨

瞑想と内観

この講座で出た宿題が瞑想です。

年のせいもあると思いますが、早起きが自然とできて寝坊しなくなりました！！

しかも早起きして瞑想することが楽しみですらあります！

きっと内観することの大切さが身に染みて解ってきたからなのだと思います。

「内観」も 1人でやるとなかなか出来ているのかどうか、今まで解りませんでしたが

受講生同士の報告を読むことで学べるから、出来ている！と言う感覚があるという訳です。

瞑想して内観していくと、どんどん自分の芯が出来ていく様な感覚になれます。

昔の自分、幼少期から小学生時代、中学・高校時代と色々な記憶が蘇ってきて

俯瞰して自分自身を視ることができるのです。

そして自己受容することで自己一致の感覚が解っていきます。

感情と思考にズレがあるという感覚がほとんどなくなっていきました。

本当に大切にしたいこと

内観して、本当の自分が何を大切にして生きてきていたのか、

これからも何を大切にして生きていきたいのか。

解ってくると本当に本当に自分のことが大切にできるという感覚があります。

まだ１ヶ月ですが、転換期なのか、圧の強すぎる職場を体調悪化する前に

見切りをつけることができたのは、この内観が出来たからだと感じています。

2年前、ブラック企業で働いていた時も借金があって、本当は辞めたかったけれど

我慢しました。そのせいで、方向性を見失って・・・いつまで経っても幸せになれない。

なれても一時的。と言う状態だったと思います。

内観する時間は自分を大切にする時間

今回体験してようやく解ったのですが、自分の本当の心の声をくみ取ってあげることは、

勇気のいることで、自分にはその勇気が持てていなくて、そもそもそれが勇気であるとすら認識していなかった

んだと思います。

なので　内観（内観する時間）＝「自己愛」　とも言えます。

ずっと、生活できなくなるのが怖いから、転職活動するのが嫌だから、内観することから逃げていた。

内観して、自分の本音にしっかり向き合うこと。

これが「在り方を大事にすること」なのだと。

今までなぜか解らないぐらい、ノウハウばかり追いかけてきたけれど、

やり方は後回しで全然問題ないんですね。

なぜなら、在り方が定まらないのに、誰かのやり方に従うというのは

自分のことを大切にしていないことだから。

どうせなら、やり方も自分で決めた方が断然いいだろうし、納得がいった上で

行動することが最終的に自分を信頼することだから。

もし気になられたら、一度無料カウンセリングをお試しください(^^♪

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